Atma Kriya Yoga je o prežívaní skutočnej bezpodmienečnej lásky a trvalého šťastia. Nejde o obmedzenú ľudskú lásku, ktorá časom vyprchá, ale o ponorenie sa do srdca božskej lásky prostredníctvom meditácie. Ide o pestovanie vlastného jedinečného vzťahu s večným božským v jadre vlastného srdca.
Božská láska nikdy nevymizne, stále rastie a nič vyššie neexistuje. – Paramahamsa Vishwananda
Skutočná bezpodmienečná láska a trvalé šťastie
Keď cítime vo svojom vnútri prázdnotu, často hľadáme mimo seba, aby sme uspokojili svoju túžbu po skutočnej bezpodmienečnej láske a trvalom šťastí. Problém je v tom, že ho vonku nenájdeme, pretože všetko v tejto fyzickej realite nakoniec zanikne. Ak nás nenaplnené očakávania a rozčarovanie neoberú o lásku, skôr či neskôr si vás alebo vašu milovanú osobu príde vziať smrť.
Ako sa teda môžeme vyhnúť tomuto utrpeniu a nájsť skutočnú lásku a trvalé šťastie? Nájsť ho môžeme len vtedy, keď svoju pozornosť presmerujeme na to večné. Večný je len Boh a duša. Iba Boh nás miluje bezpodmienečne.
Večná povaha duše
Bhagavad Gítá je starobylé písmo plné nadčasovej múdrosti o tom, ako si uvedomiť svoju večnú prirodzenosť a napokon ako si realizovať svoj večný vzťah s Bohom.
Hovorí sa, že hmotné telá vlastného Ja budú mať svoj koniec, zatiaľ čo samotné Ja je večné, nezničiteľné a nepochopiteľné. Preto bojuj, ó, Arjuna. – Bhagavad Gítá kapitola 2, verš 18
Pán prebýva v srdci každej bytosti, Arjuna. Svojou mocou riadi všetky ich pohyby počas života, akoby sedeli v stroji. – Bhagavad Gítá kapitola 18, verš 61
Ponorenie sa do srdca božskej lásky
Atma Kriya Yoga nám poskytuje živú skúsenosť s týmito konceptmi. Dobrou správou je, že nemusíte utekať do jaskyne v Himalájach, aby ste meditovali, môžete jednoducho vykonať 40 cm púť z mysle do srdca. Atma Kriya Yoga vám poskytne techniky, ako to spraviť. Prostredníctvom meditačnej praxe sa môžete naučiť uniknúť nástrahám mysle a vstúpiť do ticha srdca, kde prebýva Pán.
Akcia s uvedomením si duše
Atma Kriya Yoga znamená „činnosť s uvedomením si duše“. Čím viac sa zapájate do vedomej činnosti, tým viac si dokážete uvedomiť, kým skutočne ste. Čím viac sa sústredíte na uvedomovanie si duše a jej vzťah k Bohu, tým viac sa môžete tešiť z prežívania svojho večného vzťahu s božstvom. Cvičenie Atma Kriya Yogy s láskou a oddanosťou nám otvára dvere k skutočnému prežívaniu bezpodmienečnej lásky a trvalého šťastia prostredníctvom realizácie Boha.
Milenec-Milovaný
V ľudských vzťahoch ľudia radi hovoria: „Zamiloval som sa“. Tento proces zvykne časom prechádzať určitými fázami. O niekom počujeme, priťahuje nás, chceme vedieť viac a časom do vzťahu dávame čoraz viac zo seba.
Podobnými fázami prechádza aj náš ľúbostný vzťah k Bohu. Keď sa však sústredíme na Boha, nezamilúvame sa, ale stúpame v láske. V sanskrte sa tento tanec vzťahu milenca a milovaného označuje ako bhakti: láska a oddanosť k Bohu.
„Bhakti je najvyššia.“ Jeho (Krišnove) slová, ktoré vyslovil pred 5200 rokmi, nie sú márne, keď hovorí, že bhakti je dôležitá. Pretože bhakti všetko završuje. A v Atma Kriya Yoge existuje táto navadhá-bhakti s deviatimi formami bhakti, ktoré všetko pohlcujú. – Paramahamsa Vishwananda
- Atma Kriya Yoga prebúdza navadhá-bhakti , deväť foriem božskej lásky.
- Šravana-bhakti – nám pomáha počuť slávu Pána prostredníctvom spievania Jeho božského mena.
- Kírtana-bhakti – naplní telo vibráciami
- Smarana-bhakti – nám pomáha obrátiť našu pozornosť dovnútra a počúvať večné božské zvuky hlboko v našom vnútri.
- Pádaséva-bhakti – nám umožňuje slúžiť ľudstvu zdieľaním našej božskej lásky a svetla s ostatnými.
- Arčana-bhakti – nám umožňuje uctievať božstvo vo vnútri i navonok tým, že sústredíme svoju pozornosť na životodarné energie nášho dychu.
- Vandana-bhakti – kultivuje pokoru prostredníctvom praktizovania poklony božstvu v jogových ásanách.
- Dásja-bhakti – premieňa naše každodenné skutky na obetu lásky a vďačnosti božstvu.
- Sakhja-bhakti – rastie o to viac, čím viac pestujete svoj osobný vzťah s božstvom, ktoré prebýva vo vašom srdci.
- Átmanivédana-bhakti – je najvyšším prejavom lásky duše, ktorá sa prebúdza prostredníctvom milosti majstra.
Navadhá-bhakti, deväť foriem božskej lásky
Existuje deväť rôznych foriem bhakti alebo božskej lásky. Bhakti je to, čo robí Atma Kriya Yogu tak silnou, je obsiahnutá v každej z 15 techník. Prostredníctvom praxe každá technika prebúdza inú formu bhakti.
Čím viac ste schopní vykonávať svoju prax s uvedomením si duše a čím viac ju dokážete vykonávať s láskou a oddanosťou k Bohu, tým viac sa budete môcť skutočne povzniesť v láske a zažiť nekonečnú povahu božskej lásky.
- Šravana-bhakti – Šravana znamená počúvať príbehy a slávu Pána a Jeho svätých. Božie meno je Boh sám. Spievaním Božieho mena sa naša myseľ ponorí do božského a prebudí sa v nás hlboká bezpodmienečná láska.
- Kírtana-bhakti – Kírtana je spievanie Pánovej slávy. Spev v nás často prebúdza radosť. Keď spievame Božie meno, celé naše telo, myseľ a duch začnú rezonovať s božskými vibráciami.
- Smarana-bhakti – Smarana znamená neustále spomínať na božské. Keď ochutnáme nektár vzťahu s božstvom, naša myseľ sa začne zbavovať starostí a upriami svoju pozornosť na Toho, kto všetko ovláda.
- Pádaséva-bhakti – Pádaséva je služba ľudstvu. Pán prebýva v srdci každého človeka. Rozpoznať túto božskosť v sebe a v druhých je krásny spôsob, ako urobiť svet lepším miestom.
- Arčana-bhakti – Arčana je vonkajšie uctievanie božstva. Dychové techniky očisťujú telo a koncentrujú myseľ. Tým podporujú hlboké uvedomenie si božských životných energií, ktoré prúdia vo vnútri aj mimo nášho tela.
- Vandana-bhakti – Vandana znamená pokloniť sa. Skláňanie sa pred božstvom je prejavom pokory, je to uznanie, že božstvo je väčšie ako my. Ak sa jogové ásany (pozície) vykonávajú s postojom lásky a odovzdanosti, umožňujú nám ponúknuť svoje telo a činy v službe božstvu.
- Dásja-bhakti – Dásja je služba Bohu prostredníctvom našich každodenných povinností. Keď všetko vnímame ako božské, každý čin sa stáva obetou lásky a vďačnosti. Je to presmerovanie úsilia na službu božskému každým činom.
- Sakhja-bhakti – Sakhja je osobný vzťah, ktorý máme všetci s Bohom. Tak ako je večná naša duša, je večný aj náš vzťah s božstvom. Vzťah každého človeka je jedinečný a možno ho vyjadriť, prežívať a vychutnávať rôznymi spôsobmi.
- Átmanivédana-bhakti – átmanivédana je prirodzený prejav oddanosti našej duše, keď si uvedomíme, že neexistuje nič iné ako Pán. Je to najvyššia forma realizácie. Realizácia Boha – spojenie s Bohom – je možná len vďaka milosti majstra, ktorý realizoval Boha. Semienko tejto realizácie je zasiate prostredníctvom milosti Atma Kriya Yogy zasvätenia šaktipát.
Uvedomenie si tajomstva
Atma Kriya Yoga odhaľuje toto tajomstvo medzi našou dušou a božstvom. Vďaka pravidelnému cvičeniu sa naše posudzovanie a konflikty začnú rozpúšťať a my začneme pociťovať viac pokoja, lásky a spojenia. Myseľ akoby vibrovala na vyššej frekvencii, čo nám umožňuje čeliť životným výzvam s vedomím, že nie sme sami. Božské je v našom živote neustále prítomné a má na srdci len naše najlepšie záujmy.
Kriya je láska v akcii
Atma Kriya Yoga nám pomáha uvedomiť si božskosť, ktorá prebýva vo všetkom, vrátane v nás samých. Prostredníctvom mantry, dychu a sústredeného uvedomovania môžeme presmerovať pozornosť svojej mysle od problémov sveta a obrátiť ju dovnútra, aby sme našli Boha. Prostredníctvom tejto praxe môžeme pestovať láskyplný, oddaný vzťah s Bohom, ktorý prebýva v našom vlastnom srdci.
Pri Krijí sa jemne dotýkame svojho vnútorného priestoru, čakier, s dychom a OM, ako milujúca matka, ktorá nežne prebúdza svoje dieťa. Krijá je láska v činnosti, trpezlivosť v praxi a sádhana, čo znamená, že sa robí rozhodnutie. Nesústreďuje sa na cieľ a výsledok, na to nie je čas! Ide o : bolo rozhodnuté, že to budeme ju robiť navždy, takže žiadny zhon, len úprimnosť, intenzita a sústredenie. Áno, toto všetko je trpezlivosť. Čo vedia milenci o čase, ktorý sú spolu? Majú nejaký cieľ alebo očakávajú od svojej lásky a spoločného bytia nejaký výsledok? Nie, láska je všetko, kvôli čomu sú tu, láska je všetko, čo potrebujú, láska je všetko, čo hľadajú. A tak dosiahnu svoj cieľ: Láska je cesta, cieľ a smerovanie. – Paramahamsa Vishwananda
Ďalší krok
Zaujalo vás to? Ste pripravení urobiť ďalší krok? Kliknutím nižšie sa vrátite na domovskú stránku, kde si môžete prečítať ďalšie články a poslať žiadosť o vyhľadanie učiteľa vo vašom okolí.
