Babaji Surya Namaskar vám pomáha zjednotiť vaše telo, myseľ a ducha spojením úcty a uvedomenia si Boha s prastarým súborom 14 jogových pozícií. Jednoduché každodenné cvičenie 6 – 8 kôl denne môže poskytnúť rovnaký úžitok ako 45 minútové cvičenie hatha jogy: silu, pozitívny tok energie a jasnú myseľ. Cvičenie trvá iba niekoľko minút denne, tradične sa cvičí pri východe slnka, takže zvyšok dňa budete mať k dispozícii na to, čo je pre vás dôležité. Učí sa naozaj rýchlo. Pomôže vám zaviesť si jednoduchú rutinu v živote, ktorá vám dá pružnosť a zdravie. Na tomto workshope sa naučíte:

• Vyvážiť slnečnú a lunárnu energiu vášho tela.
• Naplniť jednoduchú jogovú prax oddanosťou.
• Zmeniť každú ásanu na modlitbu vďačnosti Bohu

JE PRE VÁS BABAJI SURYA NAMASKAR VHODNÝ?

• Toto jednoduché cvičenie je výborné pre zaneprázdnených ľudí, ktorí hľadajú fyzické cvičenie, ktoré zaberie len pár minút denne
• Je ideálne pre tých, ktorí chcú vniesť viac duchovna do svojho cvičenia jogy
• Babaji Surya Namaskar je fyzické jogové cvičenie. Poraďte sa so svojim lekárom, či nemáte nejaké zranenia alebo fyzické problémy, aby ste si boli istí, že je pre vás bezpečné cvičiť ho

Máte záujem, ale nevyhovuje Vám čas?

Žiaden problém. Ak vám tento dátum a čas nevyhovuje, kontaktujte učiteľa Babaji Surya Namaskar a dohodnite si náhradný termín.

Cena kurzu: zdarma

Príspevky na organizáciu sú vítané na účet Bhakti Marga Slovensko – IBAN: SK27 1111 0000 0013 5308 2018 

Do poznámky pre prijímateľa uveďte: DAR

Registračné údaje

Kapacita je obmedzená, registrácia je nutná na sadhana@bhaktimarga.sk alebo na 0915 092 404.